1、天道酬勤主题班会教案之小学游泳平安教育方案 一、教学目的、要求： 使学生理解游泳的本卷须知二、教学重点、难点：重点：游泳平安的重要性。难点：游泳的本卷须知。三、教学内容：游泳是夏天一种特别好的体育活动，尤其是青青年，游泳不但可以锻炼身体，加强体质，而且可以培养通用性的精神和坚韧的意志。但是游泳假设不留意平安就容易出现意外，轻的会抽筋，患上某些传染病，如沙眼和急性结膜炎等，重的甚至死亡。人溺水时大量水进入肺部，引起缺氧、窒息，最后导致严惩的呼吸和心力衰竭而死亡，因而游泳时平安是十分重要的。游泳的本卷须知：1、游泳前要先进展健康检查获得当年健康合格证，凡有精神病，心、肺、肾脏疾病，中耳炎，严峻沙眼
2、，鼻炎，皮肤病等或身体过于疲劳、发烧、流行性感冒、女生月经期都不能游泳。2、不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地点去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要理解明晰。游泳场所要由专门人员指定游泳区域，不能随意乱游，不能到水流急，有漩涡或脏的水中游泳，下雨天不要在露天游泳场游泳，水底有沉泥、杂草、树枝等物都不能游泳。3、游泳前要做好预备活动，使全身的关节、肌肉得到活动，下水前用水擦擦脸、胸、背及大腿部，以适应冷刺激，以免抽筋或韧带拉伤。要明晰本人的身体健康情况，平时四肢就容易
3、抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。4、游泳时间不能太长，每游35分钟停下来休息一会，防止过度疲劳，每次游泳不超过1小时。5、游泳时一定要服从指挥，不能单独行动，要携带必要的救生圈，游泳后立即擦干身上的水，慢跑步，使肌肉放松，要用眼药水滴眼，以防传染性眼病，如耳朵入水，可以侧头单腿跳几下，使耳内水流出，保护耳朵。对本人的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。6、饭前饭后1小时不要游泳。在游泳中假设突然觉得身体不温馨，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。四、考虑题：1、什么情况下不能游泳？2、游泳时应留意哪些平安征询题？
