1、以指代针除病痛除人类之病痛众所周知，针灸治病是采用一定针具，通过刺激人体特定的部位即穴位，到达治疗疾病的一种方法。笔者在针灸临床中发现采用“指针，即以食指或中指模仿针具、代替针具来刺激某些穴位，不仅方便易行，平安可靠，而且疗效肯定，患者容易接受。 指针涌泉治疗失眠 失眠，据中医辨证属“心肾不交型的，表现为心烦易怒，腰膝酸冷，小便清长等。可选用足少阴肾经之井穴涌泉，刺激之能引上炎之心火下温肾火，使肾水不寒；同时引肾水上济心火，使心火不亢。从而到达水火既济，心肾交通，心宁眠安的目的。由于涌泉位于足底心，该区神经丰富，皮肤敏感度高，用一般针具刺激此穴，患者往往难以接受，除急救醒脑外，临床鲜见报道。而
2、采用指针刺激该区那么无此弊端。具体操作方法是：每晚临睡前，用热水泡脚，水温以能忍受为度，两足浸泡并相互摩擦5分钟，擦干，盘腿坐于被中注意保温，用食指或中指指腹或指间关节按压涌泉穴，力度和频度也以能忍受为度。每足按压3分钟，足底有烘热感或有感应上传最好，每日1次，710天为1个疗程。此法对一些顽固性失眠每有奇效。 指针长强治痔疮、脱肛 长强穴治疗痔疮、脱肛，临床多见报道。其治疗机理为：刺激长强穴能引起穴区肛门内外括约肌的收缩，调整提肛肌的功能，加强肛门直肠静脉丛血液回流速度，减少淤滞。但由于长强穴特定的位置，消毒、针刺很不方便，更为麻烦的是穴区深层位于直肠和尾骨之间，即使按照标准刺法先直刺0.20.3寸，针尖再贴近骶尾骨直刺，由骶尾骨生理弯曲造成直肠骶曲和会阴曲仍然会使一般针具有极易穿过直肠壁穴位离直肠后壁直线距离大约0.5寸左右，带来严重后果。而指针长强穴那么可以防止上述麻烦，操作时甚至可以隔着内衣，平安便利。只是具体操作手法不宜太剧烈，应和缓有力，如直接在皮肤上操作，指甲应修剪干净，防止划伤皮肤。早晚各1次，效果明显。
