1、2023抽烟检讨书抽烟检讨书在不留神犯错后，为了避开今后再出此类事务，为此要写检讨书来自我悔过，写检讨书的时候肯定要有成认错误的意识。但是你知道怎样才能写的好吗？下面是我帮大家整理的抽烟检讨书，仅供参考，欢送大家阅读。抽烟检讨书1敬爱的老师，学校领导：我知道这次我犯的错误很严峻，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平常管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理常常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了许多东西，反省了许多的事情，自己也很懊悔，懊悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误,也深刻相识到自己所犯错误的严峻性，对自己所犯的错误
2、感到了惭愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提示学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校公布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应当的。也是对老师的不敬重。应当把老师说的话紧记在心，把学校公布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种损害，也是对别的
3、同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后非常震惊，详细内容如下：尼古丁的毒性及成瘾性尼古丁是一种难闻、味苦、无色透亮的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能快速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很简单被机体汲取。粘在皮肤外表的尼古丁亦可被汲取渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是5070毫克，相当于2025支香烟的尼古丁的含量。假设将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内35分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，
4、因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项非常重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难过，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部实行一次吸烟竞赛，优胜者在他吸了60支纸烟，将来得及领奖即死去，其它参与竞赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒20支以上的人许多，其中尼古丁含量大大超过
5、人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，缘由是烟草中的局部尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体汲取。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。吸烟的危害吸烟的危害，众所周知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充溢了人体呼出的二氧化碳，还有
6、吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严峻的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。.有资料说明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，觉察吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道病症，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道病症。.吸烟对女性有特别危急，吸烟的妇女假设正运用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静
7、脉血栓形成的时机；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重缺乏，婴幼儿期免疫功能降低，简单生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。.吸烟害己害人，应当自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。二手烟害猛于虎美国医学探讨人员最近发表探讨报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟比原先外界所知道的还要危急，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟，即使在公共
8、场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避开受到“二手烟的危害。目前全世界约有11亿吸烟者，其中70以上的烟民分布在开展中国家。全球约有47的男性和12的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到2023年，全球吸烟人数将到达16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在将来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到2023年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，5000字的太多了吧？你告知她别吸得了。闸述吸烟对自己和家人的损害，以极戒烟的
9、过程，和戒烟的看法。请问一下您还上学吗？抽烟检讨书2尊敬的xxx：我违反我们之间的协定抽烟了，我的行为不仅损害了你，而且也是损害了自己。此时此刻，我感到很惭愧，巴不得一头撞破在豆腐上。古往今来，抽烟总是不好的，央视新闻频道每天在放关于吸烟危害的公益广告。只见那一根长长的、弯弯的、白白的、还被人不断允吸着发出“莫哦莫哦声音的香烟，最终镜头拉高形成了一个人的形态，意在告知人们吸烟到达肯定境界，只能是吸干自己的生命啊。如今我违反了我们的“约法三章，这是我的大错误啊。造成我错误的缘由许多，主要缘由还是我的克制实力不强，面对工作应酬，任务压力一大就忍不住了。现如今我感到很懊悔，我决心好好改正，今后我肯定
10、不再抽烟，甚至情愿少接一局部业务也不能再抽烟了。此致敬礼！检讨人：xxx2023年xx月xx日抽烟检讨书3敬重的领导：您好！x月x号，我没有遵守公司及酒店禁止在厕所吸烟规定，和四名同事一起在厕所吸烟，并且被其他公司领导撞见，造成了极其恶劣的影响。经过领导耐性的指责教化和自己的深刻反省，在此我向公司领导作出深刻的检讨：xx号是我进入公司的日子，本因严格要求自己的我还是出现了放松，想借抽烟的时机多和新同事沟通，相互了解，面对办公环境的规章制度没有百分之百的严格要求自己，轻视了禁烟条例。在公共场所吸烟不仅是无视了自身的健康，更是不敬重他人的生命健康。世界卫生组织称每年500万人死于吸烟，全球每10名
11、死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸烟致病死亡。这个恐怖的数据说明白吸烟的极大危害。这次我的行为，在同事间造成了极其不好的影响，破坏了公司的形象。同事之间本应当相互学习，相互促进，纪律良好，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，假设在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严峻的，影响是恶劣的。同时，也特别感谢领导在事发之后，以长辈的姿态心平气和的与我们沟通，让我们在愧疚之余，深刻的相识并理解了错误的严峻性，以及对于自我要求的欠缺。今日我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以表达我对相识错误的和改正错
12、误的决心！我会以这份检讨书作为一面镜子，严格要求自己。同时希望我这次的行为作为公司其他同事的反面教材，让他们不再犯与我同样的错误。我越来越清楚的感觉到自己所犯的错误的严峻性，并且坚决的于这种错误的行为和错误的思想作斗争，在将来工作的日子里，小心翼翼，我会更加严格的要求自己。当然，我知道说再多的话都无法弥补我所犯下的错误。我怀着沉重困难的心情写这篇检讨，只怪自己才疏学浅，内心惊慌和自责，不能更好的运用中国博大精深的汉语言文化，敬请领导谅解。 我能做到的是对于错误再进行更加深化的检讨。同时知耻而上进，更加全面而严格的要求自己，保证这种错误肯定不会再犯。恳请领导赐予我一次时机，让我以实际行动来回报领
13、导的信任！此致敬礼！检讨人：xx2023年x月x日抽烟检讨书4敬重的老师：你好！在此，我怀着深深懊悔、哀思的心情向您递交我的这篇检讨书，以深刻反省我对于自身错误的相识，提出切实的改正方法，并且尽我最大努力弥补错误影响。回忆错误，最近一段时间我由于无法面对挚友的背叛等诸多感情问题，一度心情消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚起先的眼泪还有点纯粹，咸味适中，后来流多了出来的根本成了水。总而言之，我由于太过哀思，心生异想以为抽烟可以缓解不良心情。然而，我错了，我大错特错了！面对错误，我感到惭愧与懊悔。作为中学学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我
14、的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、挚友，三来对不起我自己啊！现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美妙生活。好好学习，遵守校纪校规是我们每个学生应当做的，也是中华民族的优良传统美德。可是我作为当代的学生却没有好好的把它持续下来。对于一名学生，不抽烟不喝酒是至少的行为标准，为什么学校要紧抓抽烟，也是为了我们自己好，我知道我这样的做法，既是对自己的健康不负责，也是对不起家长对不起老师。我连最根本的都没有做到，我懊悔不已，因此深刻检讨。我这种行为还在同学之间造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。事后我感到特别懊悔，我深刻的相识到事情的严峻性，
15、往小的是说我自己抽烟，违反了学校校规校纪，对自己的身体有害，往大了说是对同学们的不负责，给同学们起了带头作用。对于已经犯下的错误，致歉已于事无补。犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们的生活比别人优越一些，学习环境比别人好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。我犯的错误却违反了家长的心愿，也是对家长心血的一种否认。我对此很惭愧，以后我肯定端正看法，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，严格遵守学校校规校纪。我们是学生，我们所犯下的错误那么须要拥有浩瀚胸怀的老师来指出我们的错误，并帮助我们去完善它。此时我们的那些年少气盛，那些轻狂也须要老师用你那无上宽容来宽恕我们的无知。希望老师能够宽恕我这次所犯下的错误，信任老师，看到我这个看法也可以知道我对这次事务有很深刻的悔过看法，信任我的悔过之心。事已至此，多说无益，我会以此为戒，弥补自己的缺乏，与大家一起努力维护这个我们熟识的大家庭。为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且情愿接受老师与全班同学监督。此致敬礼检讨人：xxx2023年xx月xx日抽烟检讨书5尊敬的爸妈：你们好！
