1、谁偷走了年轻人的睡眠2018中国睡眠指数报告123452018中国睡眠指数：探寻年轻人的睡眠世界1.1 睡眠问题成为全球性课题睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人的一生有三分之一的时间是在床上度过，有一个舒适的床具对每个人来说可谓是十分重要，近些年由于经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等引发的巨大工作和生活压力问题，睡眠问题如今已成为全球性的课题，各种与睡眠相关的产业迅速兴起。据世界卫生组织调查，全球约有10%49%的人患有不同程度的失眠，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，引发失眠的原因不止有心理因素，还有环境
2、因素，季节变化、高原环境和寝具选择等都可能是诱因。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。睡眠问题不仅是一个医学问题，同时也成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题，因此，睡眠科学近年来已成为生命科学领域逐渐兴起的新热点，随着人们健康意识和生活品质的提高，如何使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性及其知识，自觉保持健康的心态和良好的睡眠，成为睡眠科学关注的焦点问题。作为国内床垫行业的领军企业，喜临门家具股份有限公司以“致力于人类健康睡眠”为使命，
3、专注国人体质的科学睡眠，以科技改善人类生活品质为使命，始终坚守“让国人睡得更好”的初心，砥砺前行，不断设计、研发、生产、销售以床垫为核心的高品质家具，并积极进行生命健康产业布局，构建独有的生活体验和品牌不衰的生命力，努力践行“科学睡眠”理念，为行业起到了标杆作用。为了更好的推进“科学睡眠”的理念，从2013年起，喜临门持续深入研究国人睡眠状况，通过每年研究发布“睡眠指数”，向社会不断普及和提高人们对睡眠重要性的认识，扩大和促进睡眠科学的融合和发展，提升公众健康睡眠意识和水平。1.2 为推进“科学睡眠”，喜临门连续5年开展睡眠指数研究喜临门中国睡眠指数践行企业社会责任让国人睡的更好致力于科学睡眠
4、理念普及2018年，中国90后集体成年，在90年代初出生的年轻人已经踏入社会5年，有很多已经开始组建家庭，很显然，拥有1.74 亿人的90后，已经成为社会主力群体，推动中国社会发展的中流砥柱，这一群体的睡眠质量也将会对社会发展产生重大的影响。因此，2018年中国睡眠指数的研究，将目光聚焦在当下最为活跃的90后年轻人身上，旨在深度发现中国年轻人睡眠的现状及误区，以更好的推动中国年轻人的“科学睡眠”与健康管理。年轻人睡的好吗？关注1.74 亿人的90后睡眠问题2018中国睡眠指数1.3 2018年中国睡眠指数：关爱中国年轻人的睡眠年轻人睡不好为什么？年轻人睡眠的正确freestyle为了更好的挖掘
5、中国90后年轻人的睡眠问题，2018年中国睡眠指数的指标体系和调查维度从90后年轻人的族群特征出发，在样本范围选择上，以当前中国最具活力的核心经济圈为主，并首次引入了针对港澳台90后年轻人的睡眠状况调查比较，在结果解读以及指数呈现上也采取了能够激发中国90后年轻人共鸣的一些方式，以更好的引发指数的传播，让更多的年轻人关注自身的睡眠问题。1.4 2018睡眠指数研究创新点指标体系和问题设置维度从90后群体的特征出发从主流区域经济圈的角度观察年轻人睡眠问题首次开展针对香港、台湾、香港地区年轻人睡眠质量的调查针对年轻人睡眠问题提出修复建议根据中国互联网络信息中心（CNNIC）报告，截至2017年12
6、月，中国大陆网民总体数量达7.72亿，10-39岁网民占据了73.1%，90后成为互联网的重度人群，因此本次通过在线调查的方式，以更好的反映90后的行为特征。调查城市选择充分考虑到核心经济圈和一二三线城市，并首次拓展到香港、台北、澳门。序号城市区域类别样本序号城市区域类别样本1北京京津冀一线2509广州大湾区一线2502天津京津冀二线15010深圳大湾区一线2503石家庄京津冀三线10011珠海大湾区三线1004上海长三角一线25012哈尔滨东北二线1505杭州长三角二线15013大连东北二线1506宁波长三角二线10014台北港澳台/1507成都成渝二线15015香港港澳台/1008重庆成渝
7、二线15016澳门港澳台/100总样本2550调查对象：1990-1999年出生当地常住居民过去六个月没有接受过相关主题的市场调研调查方式：在线样本调查通过知萌咨询多年积累并建立的在线消费者样本库网络，开展在线样本随机抽样调查，符合条件的90后才能参与睡眠指数问卷的填答。1.5 调查范围、样本与方法年轻人的床上时光：你睡好了吗？0归梦如春水悠悠绕故乡春眠不觉晓处处闻啼鸟 本年度中国睡眠指数将睡眠质量区分为从甜美到不眠五个等级，并以“色彩”的方式进行呈现，2018年中国睡眠指数显示，33.3%的90后睡在“烦躁区”，29.6%睡在“苦涩区”，还有12.2%睡在“不眠区”，只有5.1%睡在绿色甜美
8、区，睡眠指数均值为 66.26，呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态，90后年轻人的睡眠质量显然受到了诸多因素的干扰。50659075夕殿萤飞思悄然孤灯挑尽未成眠堆来枕上愁何状，江海翻波浪90后趣味表达不知何事萦怀抱醒也无聊，醉也无聊指数提醒指数区间90后自我阐述12.2%33.3%29.6%19.4%5.1%注：为便于理解，睡眠指数按照100分制的区间，分别从0-50，50-65，65-75，75-90，90-100进行划分，睡眠质量越好，分值越高，50分以下为睡眠状况非常严重。2.1 中国90后年轻人大多睡在“烦躁区”和“苦涩区”100绿色甜美蓝色安逸黄色干扰橙色预警红色警报甜美区舒
9、适区苦涩区烦躁区不眠区觉主玉梦长老觉徒噪队长特困生附图 年轻人睡眠质量色谱区间调查显示，30.9%的人入睡需要30分钟以上，0.9%需要药物助眠才能入睡。22.6%46.4%30.1%0.9%很快入睡30分钟以內30分钟以上需要药物助眠附图请问您从上床到睡觉一般需要多久？2.2 三成的90后入睡需要半小时以上3.7%26.0%43.3%23.4%3.6%3-5小时5-7小时7-8小时8-10小时10小时以上附图 您昨天睡了几个小时？调查显示，43.3%90后的睡眠时间为7-8小时，23.4%90后睡眠时间为8-10小时，90后睡眠时间平均值为7.5小时，但六成以上的90后觉得睡眠时间不足，不太
10、够睡。90后睡眠时长均值为7.5小时，最少4小时11.3%56.7%28.0%4.0%完全不够不太够刚刚好有点多附图您觉得睡眠时间够吗？2.3 90后平均睡眠时间为7.5小时，最短时间为4小时31.1%30.9%17.5%14.5%5.8%0.2%猫头鹰型（晚睡晚起)蜂鸟型（晚睡早起）云雀型（早睡早起）紊乱型（没有规律）猫咪型(早睡晚起)其他附图根据您的睡眠情况，您认为自己属于下列哪种人？调查显示，31.1%的90后属于猫头鹰型作息习惯，30.9%的被访者属于蜂鸟型作息，能保持早睡早起云雀型作息的90后只占比17.5%。2.4 90后晚睡成习惯：“猫头鹰”和“蜂鸟型”居多调查显示，35%的人自
11、诩“养生90后”，然而却有12.6%的睡在红色不眠区，32.8%睡在橙色焦躁区，自诩“养生”的90后，睡得并不好，睡眠与健康主张与睡眠行动之间存在较大鸿沟。35.0%25.8%24.5%24.2%21.9%17.8%15.8%7.4%1.9%养生90后伪文艺青年文艺青年进取青年科技青年次元青年斜杠青年摇滚/朋克青年其它附图 下列哪个标签最符合对您的描述【多选】12.6%32.8%29.0%19.2%6.4%自诩“养生90后”的青年中74.4%睡得并不舒适2.5 自诩“养生90后”的青年中74.4%睡得并不舒适绿色甜美区蓝色舒适区黄色苦涩区橙色焦躁区红色不眠区很多90后都秉持“睡眠是每天精神充沛
12、的来源”的睡眠观念，但是90后却并未照此执行，调查显示，在凌晨01:00入睡的占27.2%，接近三成。在23:00以后入睡的占比75.8%，主张健康，实际却总喜欢熬夜的90后“明知故犯”，嘴上不说身体却很诚实。近三分之一90后选择凌晨1:00以后入睡BUT四分之三90后在23:00以后入睡2.6 嘴上说健康，身体却很诚实的90后认为睡眠是每天充沛精力的来源16.9%16.5%15.7%11.3%10.4%8.3%7.8%5.6%4.7%2.8%网约车司机程序员蓝领销售医护人员自由职业者影视从业者电商从业者创业者网络主播附图 睡得最少（少于5小时）的十大职业调查显示，睡得最少的职业中，网约车司机
13、排名第一，占比16.9%；程序员其次，占比16.5%；蓝领为第三，占比15.7%。新媒体环境下孕生了很多新兴职业，包括网约车司机、电商从业者、网络主播等，睡眠时间都较短。2.7 网约车司机睡眠时间最少，其次为程序员调查显示，睡在不眠区的职业TOP5中，自媒体人睡眠质量最差，其次为程序员、网络主播、医护人员、电商从业者。2.8 自媒体人、程序员、网络主播最难眠睡在红色不眠区的职业TOP5自媒体人程序员网络主播医护人员电商从业者45.146.347.948.248.6睡在橙色烦躁区的职业TOP5网约车司机外卖/快递从业者广告人创业者销售人员53.155.259.161.464.5睡在黄色苦涩区的职
14、业TOP5微商从业者翻译媒体人影视从业者自由职业者66.867.568.168.769.9注：圆圈内的分数为具体的睡眠指数得分，得分越低，说明睡眠质量越不好。调查显示，90后男性中“板砖”型男性睡眠质量最高，其次为体型为黄瓜型的男性，而四季豆型，番茄型的男性睡眠质量很差，综上，腹部脂肪多的或过瘦的男性睡眠质量都较差。90后女性体型为可乐瓶型的睡眠质量高于其它体型，其次为丝瓜型。2.9 脂肪过多的睡眠质量较差，女性“可乐瓶”体型睡眠质量最好板砖型雪人型梨形三角薯片型四季豆型男性体型睡眠质量排行（从好到差）女性体型睡眠质量排行（从好到差）番茄型黄瓜型苹果型水桶型鸭梨型草莓型丝瓜型可乐型14.0%2
15、9.8%28.1%21.9%6.3%14.3%34.5%26.3%19.6%5.3%10.5%33.8%32.4%19.4%3.8%分三个经济圈进行比较发现，粤港澳大湾区和京津冀的90后睡在“不眠区”的相对更突出，而长三角地区睡在“苦涩区”的更多。2.10“不眠”的粤港澳大湾区和京津冀，苦涩的长三角90后京津冀经济圈睡眠色谱图长三角经济圈睡眠质量色谱图粤港澳大湾区睡眠质量色谱图台北丑时（01:00-2:59）入睡入睡最晚起床最早起床最晚32.6%31%20%香港卯时（05:00-06:59）起床澳门己时（09:00-10:59）起床2.11 港澳台的90后：台北青年最焦虑，香港青年最勤奋，澳门
16、青年最惬意调查显示，港澳台90后睡眠时长当中，台北睡眠时长最短，其中一天睡5-7小时的占比最高，达42.7%；而澳门90后睡眠相比最长，睡眠8个小时以上的接近一半，香港则处于中间地带。睡眠8-10小时占比49%澳 门睡眠7-8小时占比43%香 港睡眠5-7小时占比42.7%台 北2.12 澳门90后睡眠时长最长，台北90后睡眠时长最短2.13 不同城市的90后作息睡得最早的城市睡得最晚的城市起床最早的城市起床最晚的城市最爱午休的城市深圳北京珠海香港上海作息最猫头鹰（晚睡晚起）的城市作息最蜂鸟（晚睡早起）的城市作息最紊乱的城市睡觉最爱做梦的城市最受情绪/情感干扰的的城市重庆哈尔滨台北澳门大连数据
17、显示，90后的伴睡爱好最大的是抱着布娃娃/枕头/骑被子，占比29%，其次是听音乐，或催眠曲或讲故事。可以得到的结论是，如今的90后年轻人内心偏儿童化，喜欢温柔、舒适的伴睡方式。29.0%23.2%19.3%16.2%12.3%喜欢抱个布娃娃/枕头入睡/骑着被子听催眠曲或音乐、睡前故事等入睡抱着伴侣睡其他戴个耳塞入睡/睡眠耳机附图 您的伴睡偏好和习惯2.14 抱娃娃/骑被子：长不大的90后2.15 需要安全感的90后：半胎儿型、胎儿型、抱物型睡姿34.1%认为大王睡最健康23.4%半胎儿型睡姿14%胎儿型睡姿12.3%抱物型睡姿2.16 认为裸睡无敌数据显示，如今的90后比较喜欢裸睡，不仅健康而
18、且还可以尝试花样新睡法，持有这种想法的人占比达34.6%。34.6%26.5%16.3%15.4%6.1%附图：您平常会选择裸睡吗偶尔裸睡，尝试花样新睡法从不裸睡，不能接受经常裸睡，裸裸更健康，亲近被窝睡得香不，觉得不卫生或者不安全一直裸睡，无拘无束，有益身心健康数据显示，90后的伴睡爱好最大的是抱着布娃娃/枕头/骑被子，占比29%，其次是听音乐，或催眠曲或讲故事。可以得到的结论是，如今的90后年轻人内心偏儿童化，喜欢温柔、舒适的伴睡方式。2.17 12星座的睡眠物语经常感到白天精力不足最需要被闹钟叫醒的星座睡前最喜欢看书睡觉最爱做梦最不能忍受睡眠环境改变最爱睡前刷社交信息的微博/朋友圈周末辰
19、时起床最晚最喜欢更换床品来改善睡眠环境爱抱着娃娃睡觉早晨最不磨蹭的星座容易焦虑、不安导致失眠和爱人睡的最香睡前玩手机最凶2.18 不一样的90后人生追求，一样的失眠结果摇滚/朋克青年睡得少的原因彻夜狂欢睡眠环境伪文艺青年睡得少的原因心情不好斜杠青年睡得少的原因加班次元青年睡得少的原因习惯进取青年睡得少的原因看手机/出差文艺青年睡得少的原因寝具TGI指数=390.9TGI指数=164.2TGI指数=172.4TGI（看手机）指数=199.1TGI（出差）指数=240.6TGI（彻夜狂欢）指数=264.3TGI（睡眠环境）指数=287.1TGI指数=223.82.19 脾气越差，睡眠越紊乱作息类型
20、优柔寡断型的青年作息蜂鸟型（晚睡早起）脾气暴躁型的青年作息紊乱型（没有规律）温柔体贴型的青年作息猫头鹰型（晚睡晚起）积极进取型的青年作息云雀型（早睡早起）27.1%20.9%35.3%39.8%2.20 佛系要熬夜，道系要逍遥，法系有追求，儒系要平衡附图 您的睡眠主张是什么？年轻熬熬夜没关系，补一觉就回来了TGI指数=101.8TGI指数=130.3白天谋生存，晚上谋发展TGI指数=115.6TGI指数=110.3愿意为自己的睡眠买单，去追求更舒服的生活睡眠是每天精神充沛的来源TGI=108.5佛系青年：对胎儿型睡姿偏向性更高调查显示，90后中胎儿、半胎儿式睡姿较为普遍，其中，佛系青年对胎儿型
21、睡姿偏向性更高；法系青年对俯卧状睡姿更偏爱；道系相对而言更偏向于抱物型睡姿；儒系对大王睡姿更喜爱。2.21 睡姿：佛系胎儿型，法系俯卧状，道系抱物型，儒系大王姿儒系青年：对大王睡姿更喜爱。TGI=126.4道系青年：更偏向于抱物型睡姿TGI=113.8法系青年：对俯卧状睡姿更偏爱.TGI=127.12.22 睡前：佛系听书，儒系追剧，法系玩游戏，道系短视频调查显示，睡前玩电子设备的90后中，近三成会刷微博、微信；佛系青年更倾向在睡前听书看书；儒系青年更喜欢睡前看热播剧或者综艺；睡前用电子设备玩游戏的90后中，法系青年占比最高，为12.7%；道系青年更沉迷于短视频。TGI=126.8佛系青年在睡
22、前听书看书附图 您在睡前玩电子设备会做什么？儒系青年睡前看热播剧或者综艺法系青年睡前玩游戏道系青年沉迷短视频TGI=141.2TGI=128.3TGI=132.4那些不眠之夜：谁偷走了你的睡眠？影响90后睡眠的因素多种多样，工作竞争压力，生活节奏快、情感困扰、睡眠环境根据90后睡眠存在的问题，我们将引发90后睡眠障碍的原因总计为5大方面，因此形成了5大症候群。科技沉迷症候群进取压力症候群情感多变症候群环境敏感症候群刷不完的手机57.7%的90后睡前玩手机明天怎么办？39.5%职场焦虑我不开森!44%因情绪低落我就是认床出境、住酒店、住朋友家睡不着多梦神游症候群梦好多，我好累44.2%经常做梦3
23、.1 90后睡眠5大症候群数据显示，57.7%的90后睡前都在玩手机，只有10.2%的看书，互联网带来的沉迷正在深刻的改变着90后的睡眠习惯。3.2 科技沉迷症候群：睡前玩手机已成为90后的常态90后睡前玩手机90后玩手机时间在50分钟以上90后失眠是看手机看的太晚数据显示，28.7%的90后睡前刷微博和微信朋友圈，其次是追剧、综艺，然后是聊天和玩游戏。28.7%13.6%11.6%9.9%9.7%7.1%3.5%3.5%2.8%2.8%2.7%2.5%1.4%附图 您在睡前玩电子设备（包括手机，平板）会做什么3.3 手机为何欲罢不能？刷朋友圈/微博、追剧/综艺、聊天看二次元浏览论坛看直播（网
24、红直播/体育直播等）看娱乐八卦看购物类APP刷公众号唱歌听歌看短视频（抖音，快手，西瓜视频等）听书/看书（小说，漫画等）玩游戏网络社交聊天追热播剧/综艺刷微博/微信朋友圈53%的90后玩手机等电子设备时都用侧躺的姿势25.5%的后靠着床背31.1%23.9%21.9%13.9%9.3%肩部经常感到酸胀颈椎容易不舒服，有颈椎病颈部腰部均状态良好腰部经常不适有腰椎间盘突出症或腰肌劳损附图 请问你过去一年有过如下情况吗调查显示，31.1%的90后在过去一年肩部经常感到酸胀，23.9%的90后则颈椎不舒服/颈椎病，13.9%腰部感到经常不适。3.4 玩手机带来年轻人的身体问题滚蛋吧，失眠君甜蜜睡眠的“
25、锦囊妙计”咖啡提神：36.0%提高免疫力产品：31.1%功能型化妆品：25.1%防脱发产品：15.6%好的床垫：9.8%枸杞等养生类产品：46.7%失眠的人都在如何自救？他们都在买什么？人气排名TOP6调查显示，46.7%的90后的失眠自救方式为购买枸杞等养生产品，31.1%购买提高免疫力的产品，四成会购买功能性护肤产品，15.6%90后已经开始购买防脱发产品了，近一成90后会选择买适合自己的床垫来改善睡眠。4.1 90后睡眠养生法：孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤90后养生语录1、“失眠真叫人头秃”2、“孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤”3、“啤酒里加枸杞，专治气血两虚”4、“喝最烈的酒，坐最贵的救护车
26、“调查显示，关于修复睡眠的措施和方法，除掉以上的一些方法之外，还有很多90后通过改善睡眠环境来修复睡眠，其中，整理房间，更换床垫都是其中的措施。附图 除掉改变作息与运动等，还会通过什么方式改善睡眠4.2 整理房间，更换床垫也是修复睡眠的方式整理房间，保持房间整洁更换合适自己的床垫会把卧室温度调整到适睡状态调查显示，关于一款床垫90后最想知道的信息是床垫能否支撑身体曲线，保护脊椎，消除疲劳，占比51.8%；床垫能不能帮助管理睡眠也是他们关注的第二大问题，占比35.7%；其中该睡硬床垫还是软床垫，多久换一次床垫才健康也是90后比较关注的问题，占比32.4%。4.3 关于床垫90后最想知道：床垫能否
27、支撑身体曲线，保护脊椎51.8%35.7%32.4%32.2%31.0%18.7%15.5%12.9%7.8%附图 对于床垫的信息，您最想知道的是什么【多选，限三项】明星都睡什么床垫床垫能不能让我睡出S身材哪个床垫能增加啪啪啪的舒服感能智能调控吗？床垫能不能管理颈椎问题？多久换一次床垫才健康？到底该睡硬床垫还是软床垫？床垫能不能帮我管理我的睡眠？床垫能支撑身体曲线，保护脊椎，消除疲劳吗？北京：最期待智能调节睡眠脑电波，缩短入睡时间，提升睡眠质量点击这里添加您要的文本附图：不同城市90后对想象中的科技床垫有什么功能上海：可调整床垫想软就软，想硬就硬；怎么舒服怎么来深圳：能按摩舒舒服服大保健石家庄
28、：自动调整枕垫高低止打鼾珠海：能按摩舒舒服服大保健天津：自动起夜灯/心身健康或睡眠大数据哈尔滨：可调整床垫想软就软，想硬就硬；大连：自动调整枕垫高低止打鼾宁波：智能调节睡眠脑电波，缩短入睡时间，提升睡眠质量香港：可调整床垫想软就软，想硬就硬；怎么舒服怎么来台北：自动起夜灯/心身健康或睡眠大数据澳门：自带清新空气调节，冬暖夏凉好舒畅4.4 不同城市对黑科技床垫的期待广州：自带清新空气调节，冬暖夏凉好舒畅重庆：啪啪啪的舒适度杭州：智能调节睡眠脑电波，缩短入睡时间，提升睡眠质量1、不要做猫头鹰，要争当云雀，早睡早起；2、睡的时间长不代表质量高，规律作息才是重点；3、巧妙规划好你一天的日程，在你状态最
29、佳时做最重要的工作；4、不要迷恋手机，它会偷走你的睡眠；5、睡前泡脚，睡前按摩，睡前放松，睡前运动，睡前香薰。6、睡个子午觉，赛过活神仙；7、中午小憩半小时，下午充满精气神。8、冥想或正念可以恢复精力；9、保持房间整洁，把卧室温度调到适睡状态有助于睡眠。10、大王睡才最健康；11、1/3时间睡在床上，选择舒适的床垫很重要；12、你的脊椎很重要，想尽一切办法保护好他。4.5 修复年轻人睡眠的12条黄金法则附录：联合研究机构介绍中国医师协会睡眠医学专业委员会成立于2014年7月，是中国医师协会的二级分会。是旨在推动我国睡眠医学进步，提高公众健康，更好地为国人健康服务的全国性、行业性、非营利性的合法
30、组织。中国医师协会睡眠医学专业委员会目前已拥有来自28个省、自治区、直辖市的各级会员近3000人。组织机构为常务委员会领导下的九个学组及两个委员会，包括耳鼻咽喉外科学组、呼吸内科学组、精神卫生学组、神经科学组、口腔学组、儿科学组、减重外科学组、技术学组、中医学组和青年工作委员会与基层工作委员会。中国医师协会睡眠医学专业委员会坚持中国医师协会宗旨，根据中国医师协会的工作职能，制定工作任务。实行本行业自律性管理，制定医师执业规范，协助卫生行政部门建立本行业医师考核体系，审查、认证医师执业资格，监督检查本行业医师的执业情况。举办睡眠医学学术年会，搭建国内外学术交流的平台，加强国内外、行业内外的交流与
31、合作，促进本行业的健康快速发展。对本行业的医师进行医学终身教育，举办学习班，推广新知识、新理论、新技术、新方法。充分发挥专家和网络优势，开展科学普及、健康教育和健康促进、展览展示、科技成果转化及推广、产品临床评价、资讯传播等，以提升公众健康睡眠意识，为广大医师、专家、企业提供高品质的专业服务，以加强学科和产业的自主科技创新能力，促进科技成果转化为现实生产力并提升我国睡眠产业国际竞争力。调查并了解本行业的医师队伍的现状、要求和愿望，及时向有关部门提出行业发展和医学科学发展的建议，更好地调动和发挥广大医师的积极性。承接有关部门委托的咨询工作。指导各地方医师协会相关二级机构组织建设和学术活动。中国医
32、师协会睡眠医学专业委员会将在行业管理和我国睡眠医学发展中发挥引领作用，为推进我国睡眠医学水平与国际接轨做出应有的贡献。中国医师协会睡眠医学专业委员会全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会（简称“全国卫协睡眠产业分会”）是国家级社团中、迄今为止我国第一个更是唯一的睡眠产业组织；分会将以健康中国2030国家战略为指引，在国家卫生计生委的指导下，坚持“服务公众健康所需、服务行业发展所需、服务临床诊疗所需”的定位，整合全球优质资源，构建连接官产学研用的睡眠产业共享生态圈，以让人民生活更美好。只为人人睡更好，是我们的责任、使命和担当，用户是我们服务的主体和核心。全国卫协睡眠产业分会将通过各种新闻媒体和世界
33、睡眠日、中国睡眠大会、中国好睡眠等既成权威平台，充分利用人工智能、大数据、物联网、云计算、新材料等先进科技，为睡眠细分行业提供产品标准制定、产业转型升级、市场营销拓展、人才评价奖励、智库决策咨询、国际经贸合作等精准服务。全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会喜临门家具股份有限公司（股票代码：603008）是全球著名的床具制造企业，也是中国最大的床垫生产企业。喜临门品牌多年入选中国民营企业最具竞争力50强。2012年7月17日，喜临门公司在A股成功上市，也是中国床垫行业第一家上市公司。喜临门多年来始终以“致力于人类健康睡眠”为使命，专注于设计、研发、生产、销售以床垫为核心的高品质家具。在绍兴、香河
34、、成都、佛山和开封建成五大生产基地，拥有1300多家门店，遍布全国600多个城市。产品主要以床垫、软床及周边寝具配套为主要产品，旗下拥有喜临门、净眠、优加、法诗曼、爱尔娜、奢里、可尚、席乐及电商品牌爱倍、城市爱情和呼噜噜等多个品牌。同时，喜临门产品在国内亦获得人民大会堂、钓鱼台国宾馆、国家大剧院等国家级接待标准的认可，代表中国床垫品质接待来自世界各地的首脑及政要。喜临门先进的生产技术和精益求精的管理在全球领先，产品远销世界各地，亦是宜家全球最大的寝具供应商。近年来，喜临门聘请国际设计团队对产品进行整体设计，原创的艺术化设计频繁亮相国际展会，并引领中国寝具乃至世界寝具的流行趋势。同时，喜临门肩负
35、企业及行业社会责任，自2012年起，喜临门每年携手权威机构发布中国睡眠指数报告，为提高国人整体睡眠质量提供解决方案。喜临门睡眠研究专家发现，60%-80%的颈、肩、腰、腿疼痛疾病都与脊椎有关。一张睡眠时能使脊椎保持自然生理曲线的床垫才是好床垫，因此，喜临门睡眠研究专家率先提出“零压力护脊”的理念。历时10年，7次颠覆研发方案、113处细节修改、50万次可靠性实验、以毫秒为单位计算的精准睡眠数据，最终研发出真正能够护脊的床垫。人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，喜临门用毕生的精力，为人类创造1/3的高质量人生体验。喜临门一直坚持“诚信，责任，同进，共赢”的核心价值观，向“成为全球寝具行业领
36、先者”的愿景目标持续迈进。喜临门床垫，呵护无数个美梦成真。喜临门“知萌”一词源自于韩非子说林上中所述：“圣人以见微而知萌，见端而知末”。秉承“知趋势，赢未来”的理念，知萌是一家独立的有自主观点的趋势营销公司。知萌每周对全球范围内最有前景的消费趋势以及新型商业案例的深入分析和洞察，致力于将趋势转化为企业可应用的策略和行动，为那些希望在激烈竞争领域中取得创新和突破的机构和企业，提供趋势研究、策略咨询、精众营销及创新传播服务，常年服务于中国领先的上市公司、创新企业和行业知名品牌。知萌是中国广告协会学术委员会常务委员，同时，还是中国高等教育学会全国大学生广告艺术大赛、金鼠标数字营销大赛等平台的战略合作
37、伙伴，创办人肖明超是中国知名的广告营销与趋势专家，知萌旗下运营的自媒体肖明超-趋势观察，已成为中国商业精英获得新趋势的垂直媒体平台。知萌咨询机构致 谢本次研究得到了喜临门家具股份有限公司董事长陈阿裕，总裁杨刚，总裁助理陶杨，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会执行会长汪光亮，知萌咨询机构创办人兼CEO肖明超及其团队的大力支持。调查结果于2018年3月16日在中国北京公布。登陆喜临门官方网站 http:/，关注喜临门公众号“喜临门床垫官方”或扫描下方二维码可下载查看完整版报告。任何媒体或机构引用本报告数据，须注明“数据来源于由中国医师协会睡眠医学专业委员会、全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会与喜临门家具联合发起，知萌咨询机构研究执行的2018中国睡眠指数报告。”起点财经，网罗天下报告S t a r t Y o u r F i n a n c e
