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2、 育 教 师 用 书体育与健康3至4年级全一册人民教育出版社 课程教材研究所体 育 课 程 教 材 研 究 开 发 中 心编著北 京图书在版编目（CIP）数据体育与健康.三至四年级：全一册/人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编著.北京:人民教育出版社,2014.3（2022.6 重印）义务教育教师用书ISBN 978-7-107-28011-5.体 .人 .体育课小学教学参考资料 健康教育小学教学参考资料.G623.83中国版本图书馆 CIP 数据核字(2014)第 063662 号义务教育教师用书 体育与健康 3 至 4 年级 全一册出版发行 网 （北京市海淀区中关村南大街
3、 17 号院 1 号楼 邮编：100081）址 http:/版权所有未经许可不得采用任何方式擅自复制或使用本产品任何部分违者必究如发现内容质量问题、印装质量问题，请与本社联系。电话：400-810-5788主 编：耿培新副 主 编：陈珂琦 朱德明主要编写人员：耿培新 朱德明 李书莲 冯 敏 顾永明施峻峰 王立新 吴剑萍 杨志军 张卫东周国兵责任编辑：高琬鑫美术编辑：李 悦版面设计：李 悦插图：马晓东 李 猛 李思东工作室目 录1编写说明 1第一部分 课程目标与教学内容设计构想 1第一章 课程目标3第二章 教学内容及课时分配示例 9第二部分 体育与健康基础知识 13第三章 教学目标与教学内容和实
4、施建议 15 第一节 安全运动促健康 16 第二节 运动前后的饮食卫生 23 第三节 保持健康体重 30 第四节 国家学生体质健康标准的意义 和要求 36 第五节 用眼卫生 43 第六节 呼吸道传染病的预防 49第三部分 体育运动技能 59第四章 基本身体活动 61 第一节 跑 61目录2目 录 第二节 跳跃 74 第三节 投掷 84第五章 体操类活动 93 第一节 队列与队形 93 第二节 基本体操 111 第三节 技巧 119 第四节 器械体操 130 第五节 韵律活动和舞蹈 138第六章 球类活动 151 第一节 小篮球 151 第二节 小足球 162 第三节 乒乓球 173第七章 武术
5、 184第八章 民族民间体育活动 197第九章 游泳 209第四部分 教学实施指导与示例 219第 十 章 三、四年级体育与健康学习 评价及建议 221第十一章 水平二体育与健康教学工作计划 的制订与示例 234第十二章 体育与健康教学经验交流 255编写说明1编写说明课程改革的中心环节是课程实施，课程实施的主要途径是课堂教学。课程改革方案确定后，课堂教学就成为课程改革的重头戏。义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课程标准）颁布后，提高体育与健康课堂教学质量就成为贯彻落实课程标准的攻坚战。本书是依据课程标准，结合水平二阶段学生的身心发展特点编写的教师用书，适用于具备基本场地器材
6、条件和师资等教学条件的小学。一、编写思路依据课程标准提出的教育理念、目标和内容等课程体系，经过精心遴选，将课程内容体系转化为可教授的教材体系，指导体育教师创造性地运用教材，将教材体系转化为促进学生学习和发展的教育教学体系。根据编写思路，本着从我国小学体育教师的教学实际需要出发，帮助体育教师掌握课程标准四个方面和相关水平阶段的教学目标；使体育教师掌握所教年级完整的教材结构；充分理解和认识教学内容的教育价值；科学合理地把握该年级各类教材的核心内容和基本知识点；掌握如何把知识技能的教学转化为促进学生多方面、多样化发展的学习行为。本书力图使体育教师明确为什么教，教什么，怎样教和用多少课时教；在一个单元
7、教学中先教什么、后教什么，怎样合理搭配教材；教学的重点、难点，易犯错误、纠正方法是什么；怎样把体育与健康知识技能这个载体，在教学过程中转化为促进学生成长、发展2编写说明的教育手段，如何激励、指导、评价学生学习的方法等，使体育教师整体把握教材，明确教学的系统思路，帮助、指导体育教师按照课程标准的要求，结合实际创造性地开展教学。按照这个思路编写的教师用书既是建议性的，也带有较强的工具性、指导性和启发性。二、本书的结构全书共分四个部分。第一部分是课程目标与教学内容设计构想。主要帮助体育教师理解和掌握课程标准的课程总目标、四个方面目标、水平目标和课程内容等四个层次的相互联系和递进关系；掌握水平二阶段的
8、课程目标与课程内容要求，并对每一类教材提出教学内容及课时分配示例表，以便教师结合学生、场地、季节气候和地域等实际情况，制订教学工作计划，创造性地实施体育与健康教学。第二部分是体育与健康基础知识。课程标准将小学体育学科名称改为“小学体育与健康”，这一历史性的改称蕴含着体育与健康并重的教育理念，体现国家对义务教育阶段学生健康教育的高度重视与加强，丰富了体育与健康学科内涵，提升体育与健康基础知识的教学地位，符合国际课程发展的趋势。考虑到体育教师上健康教育内容的实际情况，教材提供了一个基本的、范例性的教学过程和教学步骤。实践证明，这种编写方法可操作性强，简便易行，便于教师教学，教师喜欢。第三部分是运动
9、技能。根据课程标准对课程内容分类的精神，划分为“基本身体活动”“体操类活动”“球类活动”“武术”“民族民间体育活动”“游泳”等六大类教材。每一类教材包括：教学目标；教材分析；教学内容与教学建议，提出掌握（）、基本掌握（）、了解（）、选择（）共四个层次的教学内容建议，编写说明3供学校选择；每一类教材在一个单元教学中的顺序、教学重难点、教学方法建议和评价要点与建议等。各项具体教材，包括教材的教学意义与价值、教学目标、教学重点、教学难点、易犯错误与纠正方法，以及用先进的教育理念提出教法建议和评价建议。第四部分是教学实施指导与示例。为帮助教师把课程标准的要求落实到体育教学实践中，提供了多元、实用的教学
10、资源。包括：三、四年级体育与健康学习评价与评价方法建议，水平二教学工作计划示例，优秀教师进行三、四年级体育与健康基础知识、跑跳投、器械体操教学的经验。本套教师用书是在继承以往多年教材编写经验，吸收优秀教师教学改革成功经验基础上修订的。希望广大教师在教学实践中进一步检验，期盼广大教师对书中的不足提出宝贵意见和建议，以便再版时修改完善。编 者2012年11月 1教育部颁布的义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课程标准）指出：“随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，新的生产和生活方式也造成了人民体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成一定的负面
11、影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。近二十年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。”本书本着“把知识技术体系转变为教学体系，成为教师指导学生学习的发展体系”的编写思路，从我国小学体育教师的教学实际需要出发，帮助体育教师掌握课程标准各方面和该水平阶段的教学目标，使体育教师了解自己所教学生的身心发展特点，掌握所教年级教材的完整体系，充分理解和认识教学内容的教育价值，科学合理地把握各年级、各类教材的核心内容和基本知识点
12、，掌握如何把知识技能的教学转化为促进学生多方面、多样化发展的学习行为等方面，构建教材体系，设计教材内容。第一部分课程目标与教学内容设计构想第一章 课程目标3体育与健康课程目标是指在一定时期内，通过教学实践所要达到的预期效果。课程目标是学校体育与健康课程的出发点与归宿，它决定着体育与健康课程改革的方向与过程，是衡量体育与健康教学质量的依据。因此，课程目标对体育与健康教学起着导向和激励作用。一、课程总目标体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义和社会主义精神，促进学生德智体美劳全面发展具有重要的意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会
13、学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。依据“健康第一”的指导思想，体育与健康课程目标努力构建体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等有机统一的课程目标，形成了“课程总目标”“学习方面目标（运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应）”“水平目标”“学习目标与课程内容”四个递进层次的课程体系：第一章课程目标课程总目标学习方面目标水平目标学习目标与课程内容4第一部分 课程目标与教学内容设计构想根据“目标引领内容”的课程设计
14、思想，课程目标与课程内容的相互关系如下图所示：这一目标体系，着重体现体育与健康课程以身体练习为主的特点和生理、心理、社会的三维健康观。通过教学要注意整合和落实四个方面的学习目标，通过体育促进学生身心协调、全面地发展。二、学习方面目标课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，各方面的说明及目标如下。（一）运动参与运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。课程强调通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生
15、的运动兴趣和参与意识，在初中阶段引导学生逐步形成体育锻炼的意识和习惯。运动参与的目标：1.参与体育学习和锻炼；2.体验运动乐趣与成功。（二）运动技能运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。在小学阶段，要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力；在初中阶段，要注重不同项目运动技术的学习和应用，鼓励学生参加多种形式的比赛，逐步增强学生的体育与健康学习能力、安全从事运动的能力，加深对体育运动的理解。无论是运动参与心理健康与社会适应课程总目标水平一至水平四学习目标水平一至水平四学习
16、目标与课程内容运动技能身体健康（四个方面的目标）（水平目标）（学习目标与课程内容）第一章 课程目标5在小学阶段还是在初中阶段，都要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习。运动技能的目标：1.学习体育运动知识；2.掌握运动技能和方法；3.增强安全意识和防范能力。（三）身体健康身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。本方面是课程学习的重要内容和期望的重要结果。课程强调引导学生努力学习和锻炼，全面发展体能，提高适应环境变化的能力，形成关注自身健康的意识和行为。小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响；初中阶段应要求学生了解生活方式、疾病预防等对身体健康的影响，自觉抵制各种危害健康的不良行为，初步掌握科学锻炼的方法，提高体能水平，基本形成健康的生活方式。身体健康的目标：1.掌握基本保健知识和方法；2.塑造良好体形和身体姿态；3.全面发展体能与健康能力；4.提高适应自然环境的能力。（四）心理健康与社会适应心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相
